Schmerzpunkte
Rücken

Bandscheibenvorfall & allgemeine Rückenschmerzen
Ein Bandscheibenvorfall entsteht, wenn sich das weiche Gewebe der Bandscheibe aus seiner Position zwischen den Wirbeln herausdrückt und auf umliegende Nerven trifft. Das führt häufig zu starken Schmerzen, Bewegungseinschränkungen und teils auch zu neurologischen Symptomen wie Taubheit oder Kribbeln.
Formen von Bandscheibenvorfällen – je nach Wirbelsäulenabschnitt:
-
Halswirbelsäule (HWS): Schmerzen im Nacken, Ausstrahlungen in Schultern, Arme oder Hände; Kribbeln und Taubheit möglich.
-
Brustwirbelsäule (BWS): Seltener, aber möglich – oft mit Schmerzen im Brust- oder oberen Bauchbereich.
-
Lendenwirbelsäule (LWS): Am häufigsten betroffen. Schmerzen im unteren Rücken, die bis in Gesäß oder Beine ausstrahlen können, oft begleitet von Kribbeln, Taubheitsgefühlen oder Muskelschwäche.
Mögliche Ursachen:
Ein Bandscheibenvorfall ist meist das Resultat einseitiger Belastung, Bewegungsmangel oder Beckenschiefstand. Auch schlechte Haltung, Fehlbelastungen im Alltag, Verletzungen oder altersbedingter Verschleiß spielen eine Rolle.
Ganzheitliche Therapie – natürlich, effektiv & individuell
Je früher behandelt wird, desto besser – denn eine gezielte Entlastung der betroffenen Stelle kann die Bandscheibe zur Regeneration anregen. Besonders wirksam ist dabei die DORN-Therapie:
Sie richtet das Becken sanft aus, löst Blockaden im Bewegungsapparat und nimmt den Druck von der Bandscheibe. Viele Betroffene spüren bereits nach der ersten Anwendung eine deutliche Erleichterung.
In Kombination mit der manuellen Schmerztherapie wird die verspannte Muskulatur gelockert, die Durchblutung gefördert und der Heilungsprozess körperlich unterstützt.
Doch oft liegt hinter den körperlichen Symptomen mehr:
Emotionale Belastungen, unterdrückte Gefühle oder energetische Blockaden können den Schmerz verstärken oder immer wiederkehren lassen.
Deshalb ergänze ich die physische Behandlung – je nach Bedarf – durch:
-
Gefühlsarbeit & emotionales Mapping,
-
Energiearbeit zur Entlastung deines Nervensystems,
-
und achtsames Coaching zu Stressoren, innerem Druck oder alten Glaubensmustern.
Bei chronischen Beschwerden sind meist mehrere Sitzungen erforderlich, da sich häufig tiefsitzende muskuläre und emotionale Spannungen aufgebaut haben. Rückfälle oder wiederkehrende Schmerzen geben uns wichtige Hinweise auf tiefere Ursachen, die wir gemeinsam anschauen und lösen können.
„Du leidest unter Rückenschmerzen oder einem diagnostizierten Bandscheibenvorfall?
Dann melde dich gerne für eine individuelle Behandlungssitzung.“
Kopf

Kopfschmerzen & Migräne – verstehen, lindern, ganzheitlich behandeln
Kopfschmerzen gehören zu den häufigsten Beschwerden unserer Zeit. Auslöser können Muskelverspannungen, Stress, Flüssigkeitsmangel oder auch Nasennebenhöhlen-Probleme sein. Die Schmerzen werden meist als dumpf, ziehend oder drückend empfunden – oft beidseitig und über den ganzen Kopf verteilt.
Migräne dagegen ist eine neurologische Erkrankung. Sie äussert sich meist als einseitiger, pulsierender Schmerz, häufig begleitet von Übelkeit, Licht- und Geräuschempfindlichkeit, manchmal auch von Sehstörungen oder Sprachproblemen. Ein Migräneanfall kann mehrere Stunden bis Tage andauern – und stark belastend sein.
Ganzheitliche Behandlung von Kopfschmerzen & Migräne
Viele Betroffene erleben eine spürbare Erleichterung durch gezielte, manuelle Therapien:
DORN-Therapie:
Sanftes Ausrichten von Wirbelsäule, Becken und Gelenken – für eine stabile Körperstatik und Entlastung der Nervenstrukturen.
Manuelle Schmerztherapie:
Behandlung von Triggerpunkten und Myogelosen (Muskelverhärtungen), die oft die Ursache für Spannungskopfschmerzen sind – mit sofortiger Wirkung in vielen Fällen.
Migränebehandlung – individuell abgestimmt:
Da Migräne meist multifaktoriell ist, beginnt die Behandlung mit einer ausführlichen Anamnese. Je nach Auslöser kommen zum Einsatz:
-
Lymphdrainage zur Entgiftung und Entlastung des Kopfbereichs
-
Stress-Coaching zur Regulation des Nervensystems
-
Ernährungs- und Umweltberatung, um versteckte Trigger zu identifizieren
-
Naturheilkundliche Impulse zur inneren Balance
-
Gezielte Mikronährstoff- und Nahrungsergänzung, um Mangelzustände auszugleichen
-
Energetische Frequenzbehandlung, um auf feinstofflicher Ebene Blockaden zu harmonisieren
Gut zu wissen:
Auch bei Migräne, die schon lange besteht, lassen sich häufig positive Veränderungen erzielen – vorausgesetzt, die Ursachen werden ganzheitlich betrachtet und behandelt.
Schultern

Schulterbeschwerden & Impingement-Syndrom Ursachen, Symptome & ganzheitliche Hilfe
Die Schulter ist unser beweglichstes Gelenk – gleichzeitig aber auch sehr verletzungsanfällig. Sie besteht aus mehreren Knochen, Muskeln und Sehnen, die in einem fein abgestimmten Zusammenspiel arbeiten. Besonders wichtig sind dabei die Sehnen der Rotatorenmanschette, die Kraft, Beweglichkeit und Stabilität ermöglichen.
Doch diese Sehnen können durch Überlastung, Fehlhaltung oder altersbedingte Veränderungen gereizt oder geschädigt werden – mit Schmerzen, eingeschränkter Beweglichkeit und entzündlichen Prozessen als Folge.
Impingement-Syndrom – typische Beschwerden
Das sogenannte Impingement-Syndrom entsteht, wenn Sehnen oder Schleimbeutel in der Schulter eingeengt und gereizt werden – meist im Bereich der Rotatorenmanschette.
Typische Symptome:
-
Schmerzen an der Vorder- oder Außenseite der Schulter
-
Ausstrahlung in Nacken, Oberarm oder bis in die Hand
-
Verstärkung der Schmerzen bei Überkopfbewegungen oder Belastung
-
Eingeschränkte Beweglichkeit, Kraftverlust, Knacken oder Klicken
Ursachen – vielfältig und oft schleichend
Häufige Auslöser sind:
-
Wiederholte Überkopfbewegungen (z. B. beim Sport oder im Beruf)
-
Fehlhaltungen & muskuläre Dysbalancen
-
Anatomische Besonderheiten im Schultergelenk
-
Verklebte oder geschwächte Sehnen durch Inaktivität oder Alterungsprozesse
Ganzheitliche Therapie – mobilisieren, stabilisieren, entlasten
Meine Behandlung zielt darauf ab, Schmerzen zu lindern, Blockaden zu lösen und die Bewegungsfreiheit der Schulter wiederherzustellen.
DORN-Therapie:
Sanftes Ausrichten von Wirbelsäule, Becken und Gelenken zur Entlastung der Schulter und Verbesserung der Körperhaltung.
Manuelle Schmerztherapie:
Gezielte Behandlung der betroffenen Muskeln, Faszien und Triggerpunkte zur Lockerung und Schmerzlinderung.
Individuelle Übungen & Alltagstipps:
Du bekommst einfache, aber effektive Übungen für Zuhause mit – um langfristig stabil und beschwerdefrei zu bleiben.